人到夏天,没有什么胃口,饭食清淡简单,芝麻酱面(过水,抓一把黄瓜丝,浇点花椒油);烙两张葱花饼,熬点绿豆稀粥……
两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿补偿夏天的损失,中国人谓之“贴秋膘”。
贴秋膘的时候,你是不是……
这样
OK,您最担心的问题来了。秋天确实是个储存脂肪的好节日,
不过,您做好春天脱掉棉衣,穿上久违的春装,
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