黑眼圈的形成说

缺铁

黑眼圈是贫血症的症状之一，因为血液中铁元素过少，将导致血红蛋白为肌肤提供氧气的能力减弱，血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，从而形成黑眼圈。如果你有缺铁现象，平日应该增加摄入红肉、新鲜绿叶蔬菜、坚果等。

压力

当你面临外界压力的时候，身体将自动调动体内能量为你助阵加油，通常血液被输送到主要脏器，因此面部看起来一定比平常苍白，这时候黑眼圈也比平常明显。另外，压力过大可能导致脆弱的毛细血管破裂，引起少许血液溢出，那么皮肤表层下方便会出现蓝黑色（甚至有点泛紫）的眼晕。

疲劳

睡眠不足，使眼睑得不到休息，血流量长时间增加，导致皮下组织血管充盈，暗黑的阴影更加清晰可见。过度揉眼睛：眼睛周围的肌肤是面部最为敏感娇嫩的部分，过于用力的搓揉也会引起毛细血管破裂。因此，请管住你的手。

太大太重的眼镜架

眼周肌肤特别薄，不能承重，否则会压断皮下血管。日晒：长时间日晒将在眼周造成色素沉淀，毛细血管受损的结果就不用多说了吧。烈日炎炎的夏季一定要选择能够抵抗紫外线的轻质太阳镜。

如果你已经出现黑眼圈

服用维他命B族：维生素B族属于水溶性维生素，帮助制造血液所需营养素，防止血管破裂。

补充维他命C与其他天然抗氧剂

它们能够保护自由基，延缓肌肤变脆变薄，生成皱纹。最重要的一点就是拒绝垃圾食品。

避免增加血流量的药品

有些西药可能大幅度增加血流量，结果导致血管充血，突现黑眼圈，请在服用前咨询医生建议。

有针对性的选择眼部护理产品

你需要一款既可以强健肌肤、又可以提亮肤色的多功能眼霜。