颈椎疼痛可能与这些原因有关

颈椎疼现在是最常见的毛病，尤其是办公族、游戏族们，颈椎疼是家常便饭了，但是你会发现同样是每天8小时的工作，但是有的人一点问题都没有，偏偏你就颈椎疼，引起颈椎疼的原因也有多种。

（图转自网络，图侵删）

1、由于颈椎外伤导致，这种情况往往见于患者做了涉及到颈部的剧烈活动，比如有格斗、体操、赛车等等，除此以外还见于颈部有陈旧性的损伤，如在车祸当中出现了颈椎的挥鞭样的损伤等种种因素都会导致颈椎在之后出现明显的疼痛。

2、由于颈部受凉所导致，这种情况往往见于患者的颈部衣着不足或者受到了凉风吹，从而引起颈椎的一系列无菌性的炎症，进而引起疼痛。

3、由于不良姿势所导致，这种情况在当今的社会中是非常普遍的，由于智能手机以及电脑的普及，很多患者都需要长期的坐立低头，使颈椎保持某一个固定的姿势，这样就非常容易诱发颈椎的退行性的改变以及颈椎周围的肌肉痉挛，继而导致疼痛。

4、由于颈部的劳损所导致，有些患者过度的使用颈部，比如使用头顶重物就会导致颈椎退变大大加速，进而引起颈椎疼。

颈椎疼痛如何缓解

颈椎疼痛一般可以进行颈椎X光来明确病情，临床中多采用保守治疗的方法来缓解症状，肌肉僵硬疼痛者可以采用手法按摩、膏药外敷以及理疗等方法来治疗，如果影像学提示颈椎有退变或是小关节紊乱的情况，可以采用颈椎牵引以及颈椎手法矫正的方法来治疗，对合并有神经根症状者也可以使用，不过对于脊髓压迫者是不适用的。

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此外，颈椎疼痛要注意日常的养护，平时尽量避免长时间低头伏案工作，必要时可以佩戴颈托保护，避免受风着凉，可以做一些如仰头望天、雏鸟起飞的颈椎保健动作，对缓解颈椎疼痛有一定帮助。