三子粥

〔原料〕萝卜子10克,紫苏子10克,白芥子3克,粳米100克,盐3克。

〔制作〕将萝卜子、紫苏子、白芥子碾碎后加水1000毫升煎煮30分钟,去渣取汁。

粳米淘洗干净,加入药汁煮粥。米熟加盐调味即成。

〔功效〕行气宽中、下气消痰、润肠通便。用于气管炎、支气管炎、嗽痰喘、便秘等症的辅助治疗。

〔专家叮嘱〕阴虚阳亢不宜食用。