人以父精母血造化成形，而生孔窍、五脏六腑、四肢百骸。人的孔窍，通过周身脉络的传导，内通五脏六腑、四肢百骸之气；外通天地、太虚之气，内外互相循环不已。使五脏六腑、四肢百骸各司其职，分工协作。健康人的经脉，如同新修的高速公路一样，平坦通畅，无有阻滞，所以，人也少有疾病。

但在这个金钱至上、人欲横流、浮躁喧嚣的时代，整个世界充满了诸多的利益和诱惑，使人变得贪婪和堕落。

一方面追名逐利、纵欲过度：权贵土豪，因为贪婪，邻鸡未唱而出户嫌迟；贩夫走卒，为了生存，街鼓遍闻而归家恨早。都在金钱的驱使之下，使日月倒悬的生活，成为习惯。饥饱失时，非次不安。人们日夜沉浸在灯红酒绿的温柔之乡，把烈酒当水喝，滥饮无度，醉酒行房。因恣情纵欲，而使阴精竭绝；因满足各种不良嗜好，而使元阳走失，真气耗散。专门追求人欲的一时快乐，而违逆生理的自然规律，使七情六欲，无限放纵到极致。

另一方面自然环境恶劣，阴邪之气浸入人体：自春秋战国以来，战乱不断，尸横遍野，血流成河。野蛮开采，山削平、地挖空，矿难频发。凶气凝空，天地秀气很难润泽于人。过度冶炼和砍伐，疯狂破坏自然生态平衡。空气变毒气，雾霾肆虐。妄贪口腹，而恣杀生灵，戾气横空。有毒食品，循环互害。人造贼风，无处不在。种种阴邪之气，浸入人体五脏六腑、百脉百骸。

再有就是愤怒、惊恐、焦虑，而毒气攻心：贪官枉法，公权私有。勾心斗角，互相贼害。欺凌百姓，丧尽天良；黑社会组织，霸道横行，强抢民财，草菅人命；诈骗团伙，无处不在，防不胜防；抢劫盗窃，砸门撬锁，如入无人之境；基层公检法，底线全线失守，惩善扬恶，公平正义，荡然无存。人人愤怒，彷徨呐喊。个个自危，时刻处在愤怒、惊恐、焦虑之中。上述种种，因素众多，不可备陈，皆是病灶之因。

愤怒就是拿别人的错误来惩罚自己，这种惩罚是相当残酷的。生物学家通过实验得出结论：一个人生气十分钟，所耗费的精力，不亚于进行了一次三千米长跑，而且人在愤怒时的生理反应非常剧烈，五脏六腑分泌出诸多有毒气液，这些气液可以毒死一只小白鼠。有毒气液在体内互相攻击，致使毒气攻心，与慢性自杀异曲同工。

上述情况，都会使人体内各个器官工作异常。男子病生于气，妇人患本于血。五脏六腑自然产生的气液（内分泌液），本来井然有序的相互传导、滋润、调和，一旦被打乱，必然使人内分泌失调。如同十字路口南来北往、东进西出的汽车，互不相让，而造成塞车一样。则周身脉络不通，使各个脏腑、百骸之气液不能与天地、太虚之气相互循环，变为壅血、瘀痰。久而久之，高速公路变成了土路，土路变成了崎岖山路，人就病了。

要由根本求生死，勿向支流分浊清。医学上所称肿瘤、肌瘤、囊肿、气肿、突出、增生、曲张、梗死、癌等等，虽然名目繁多，但归根结底，就是瘀痰和壅血。然一本散，而为万殊；万殊归，而为一本。大道至简至易，名愈众事愈繁，法愈多道愈晦。

世上本无癌症，只有瘀痰、壅血。堵的轻时，可以用药物化解疏通。但如同鸡毛掸子掸尘土，从这儿轰那儿，从那儿轰这儿。终究还会散而复聚，只不过是再聚时变换其他部位。严重时就变成瘤、癌等病变，必须得开刀割掉。但也是隔靴搔痒，因为病源散布在周身百脉之中，是割不掉的。不但病源没能从根本上消除，反而使原有的经络被切断，再也疏通不开了，从而减损寿命。

古有上医医未病之病之说。魏文侯问扁鹊说：“你们兄弟三人，谁的医术最好？”扁鹊说：“长兄最善，二哥次之，扁鹊最下。长兄在病还没有显现出来时，就帮人治好了，所以名声不出家门；二哥治病，治小、治早，所以名声不出街坊；象我扁鹊，下毒治病，治大病，反而名闻诸侯。”可见，真正的明医，是预防疾病，在病还没有显现时，把病灶消灭在萌芽状态。也是自救，即主动治疗。不自救，等把小猫儿养成老虎，成了大病，把自己交给医院，叫被动治疗，但为时已晚，神仙也救不了你了。

道家丹经记载，人的寿命为120岁左右。预防疾病，古圣先贤早已找到了简单而有效的方法。都知道古代大医学家孙思邈，活到142岁无疾而终；扁鹊97岁被人杀害，若不被害，寿元超过百岁则毋庸置疑。但关键是他们怎样做到的，却很少有人知道。其实很简单，就是炼气导引。

炼气是养命之本。人活一口气，全凭气液在体内循环维系生命，而百脉又是气液循环的通道。壅血、瘀痰使周身脉络不通，气液不能循环，人就会生病，堵严了，气就断了。所以炼气方为养命之本。自身气滞血凝，还得用自己的气液疏通。竹破还须竹补宜，抱鸡当用卵为之。只要按先贤留下来的方法，使气液在体内循环导引即可。气中有液，液中有气，气液在循环中冲刷百脉中之瘀堵，则可夺天地造化之灵气为己所用。气液所过之处，病灶自然疗愈。每天花几分钟，象打扫房间一样每天清扫，能驱逐一身百脉之阴邪，涤荡五脏六腑之浊秽。知至道者天不杀，服元气者地不灭。如同脸刷牙一样简单易行，外表干净，脏腑也要干净。内外都干净了，长命百岁、无疾而终甚易。

气滞血凝，壅血瘀痰，华佗作有导引之法；扁鹊有解灵枢；紫阳真人有《八脉经》流传于世，都是排出体内瘀痰、壅血的有效方法。

依法行持，则浑身舒适，心旷神怡，精力充沛，身轻如燕，有行百里而不疲之意。积日累月，则病源切断，百骸无病。容颜光泽，肌肤细嫩，痼疾宿病，尽皆消除。青春焕发，返老还童。从而也摆脱了看病难，看不起病的尴尬境遇。

大道圣言，国之瑰宝，应归天下人共享，我虽有缘得之，亦不敢私于一己。为造福苍生，愿与有缘人分享，功德无量！