by 郑小b之成长日志

又一家常例汤，啖汤好甜！仔仔小b添饮再添饮

虫草花对身体好有益，不寒不燥，有滋肺补肾护肝，提高身体免疫能力！

食材

虫草花1两

栗米2条

肉约30蚊

生晒淮山8块

杞子3汤匙

茨实2汤匙

南北杏3汤匙

蜜枣2粒

水3L

做法：

1、虫草花、蜜枣、南北杏、茨实、淮山、杞子用清水浸15分钟，洗净沥水备用。

2、粟米洗净，切开几段。

3、肉汆水备用。

4、锅内注入水，水滚后，加入所有材料，大火滚10分钟，转细火煲2小时，加少许盐调味，饮得。

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