十年前，有一档节目红遍大江南北——《非诚勿扰》。

周末晚上，吃过晚饭，和家人或朋友一起，或是窝在沙发上，或是坐在床沿前，想着电视里的广告快快结束，期待节目的正式开始：

Avril的《Girlfriend》一响起，24个女孩依次进场，24盏逐次点亮，等待随后男嘉宾们的“从天而降”，根据自己对他们的感觉和判断，决定是否灭灯或爆灯。

从男女嘉宾及其互动中，《非诚勿扰》呈现着中国年轻人各种各样的婚恋观念，同时也展现了缤纷多彩的人生状态。

《非诚勿扰》的成功，与优秀、个性的主持人也有着紧密关系。孟非对场上各类复杂情况都能灵活应对，在某些关键时刻常常会做出犀利的点评，让节目效果得以提升，令人印象深刻。所以很多人觉得，在孟非的平静淡定之下有着丰富的人生智慧。

或许，令孟非没想到的是，自己主持婚恋类节目会持续近十年之久。他在这一领域还继续深耕，今年年初又主持了全新原创的代际相亲节目《新相亲大会》，同样获得热烈反响。

这次我们采访了孟非，想要了解他在这么久的主持中，对当代年轻人婚恋问题有着怎样的见解，我们也想呈现他本真的生活态度，展现他对自己和人生的思考，希望大家能认识更真实的孟非。

我没有励志人生，

生活就是原本的样子

“我有一种弱者心态。我性格当中有惧怕变化的倾向。”当孟非如此形容自己的时候，我感到有些惊讶。从他的人生轨迹来看，他恰恰是人们眼中那种不断拓展自己边界的人，从社会底层逐步向上成为文化精英，是个拥有强大精神力量的行动者。

1990年，孟非高考落榜。1991年圣诞节，他到印刷厂报到，成了工人。当时他想，等资历老些也许能转正，再干几年说不定能混到车间主任。半年后的一天，孟非连续值了两晚夜班，擦洗机器时发生工伤，差些失去手指。

后来，孟非到电视台打零工，同时慢慢学习，在不到一年的时间里，基本掌握摄像、剪辑、写稿、配音，可独立制片。1994年，他加入《西域风情》摄制组。1995年，他加入《奔向亚特兰大》摄制组，该片获得全国体育电视二等奖。

2002年，孟非主持《南京零距离》，该栏目成为江苏地区收视率最高的新闻节目。2010年，他主持《非诚勿扰》，该节目在当年位居全国同时段综艺节目收视率榜首，斩获主持领域众多奖项，为全国人民所熟知，有“孟爷爷”、“国民月老”等称号。2014年年末，孟非的面馆正式开业。2016年，孟非主持《四大名助》。2019年，他主持《新相亲大会》。

这样的经历常常被人们解读为励志人生，而孟非对此不以为然。在励志故事中，主角会被塑造成一个对抗苦难、心怀远大梦想的英雄式人物，但孟非清楚地知道，自己并没有这样的心态：

“我不觉得他们描述的我有多苦，不就是在厂里当工人吗？那么多厂，有那么多工人，人家也没觉得自己苦。不能你今天成了个名人，就回头想那时候很苦。我觉得一切都很正常，生活就是那样。”

真实，是孟非最为看重的，他不接受那些对自己的美化或虚假加工。考虑到孟非主持《南京零距离》九年多、主持婚恋类节目近十年，当我询问这样的经历是否与他的工作观念有关时，他迅速捕捉到某种道德化倾向，于是说道：

“我不喜欢一些节目中说，某某某在什么岗位上一干就是多少多少年。有时候一直做一件事，可能是他不能做别的事，这话放在我身上就很合适。我性格当中有惧怕变化的倾向，我不想尝试新生事物。这个事非常个人化，很难简单地评价好或坏。就像一个主持人，他十年做了十几个节目，还有一个像我这样十年就做了一个节目，都很正常，是不同的状态。这是我个人的选择，对我来说，什么东西只要一变化，就会带给我巨大的不安。”

这样的回答，与孟非的人生经历有着矛盾又贴合的复杂关系，当我试图了解背后的成因，谈话转向了他的童年和中学时代。

年轻人应该明白

自己为什么要努力奋斗

“这种害怕变化的倾向，就是不成功的童年导致的弱者心态吧。”孟非没有回避，讲述了自己小时候读书的感受，以及这段经历对自己的影响。

在其自传《随遇而安》中，孟非同样真切地写到：“很多人回忆起中学时代都觉得特别纯真、美好，但我却觉得它是我人生中最黑暗的阶段。我没考上大学，在印刷厂工作出了工伤，在电视台当了很多年临时工，这些都没让我觉得有多么沮丧，只有中学时代是我最不愿意回忆的日子。”

12岁时，孟非从生活多年的重庆搬到南京，来到一个陌生之地。这里的氛围和人际关系都与过去不同，令他有些无所适从。初中时，他的理科成绩比较差，到了高中之后更是不知道怎样学习。他本想转到文科班，也未能成功。高三时，他的数理化三科的分数加起来常常不过百，有时会遭到老师的嘲笑。

这样的经历，让他性格中有了某种倾向：“学霸型的人永远挑战不可能：什么我都想去试一下，我从胜利走向胜利，因为我永远是成功者。这是年轻时读书好的常见心态，像我这种读得不好的学渣，能有一点好的东西，你就好好珍惜吧，别回头连这点也没了，一辈子把这个守住就不错了。”

即便不堪回首的中学时代一定程度上造成了这样的心态，但孟非对此已足够接纳，不会去评判这种心态的优劣，只是觉得它对自己来说是合理的。因为每一种性格、每一种心态，并不能脱离具体的生活而存在，它们存在的意义、它们可能拥有的作用，在不同的人身上、在不同的情况下都可能有所不同。

同时，孟非也讲到，每个人的性格会有发展和变化的可能性，现在的他有时也会想挑战一些东西了。比如，前不久同事邀请他去跳伞，以前的他肯定会直接拒绝，而现在他会认真考虑再答复。或许是由于心态变得更加坦然，将很多事情都看淡了，也就有了失无可失的感觉，孟非敢于去挑战一些有风险的事。对此，他说：“年轻时候一点不想折腾，但到了这个岁数反而开始想多试试了，好像感觉没什么再可失去的，都无所谓了。”

我试着将他的人生经历和当下年轻人普遍的“迷茫”状态进行对比，孟非表示，年轻人的迷茫并非一个当代问题，而是这个年龄段的人必经的过程：“他们刚刚踏入社会，知道的相对比较少、比较浅，很难做出选择，所以要给自己多一些时间、多一些耐心。”

当我询问能否给当下年轻人一些的成长建议时，孟非有些推脱。他直言自己并不想做个“人生导师”，进一步解释：“社会在不断发展，我很难说自己看清了多少。而且每个人的处境是不同的，一些概括出来的话，很难有什么切实的帮助。”

随后，我询问“那在回顾你的年轻时光时，有什么样的感受或想法”时，孟非想了想说道：“有一点或许很重要，就是要弄明白年轻时候为什么要奋斗。对我来说，年轻时候奋斗的最大意义，是到了一定岁数，你就可以对一些事情说不，可以拒绝一些事情。自由有时不是你想干什么就干什么，而是你想不干什么就可以不干什么。年轻人往往不能这样，有时别人要你干，你就得干，你没什么可选择的。我年轻时候努力工作，就是为了到现在有些事情我不想干，我就说不干。”

维持长久关系的两个关键点：

性别匹配与共同成长

主持婚恋类节目近十年，孟非算是工作在中国年轻人婚恋领域的“一线”人员，相信不少人会有不少相关疑惑想问他，我们选择了一些话题和孟非进行了交流。

Q：从你开始主持婚恋类节目至今已近十年，你觉得中国年轻人对爱情的认识和择偶观念有没有一些具体变化？

A：我不认为在这十年间，中国年轻人在婚恋观上已形成一种明显的代际特征。变化可能会有，但更多体现在个体差异、城乡差异、收入差异或学历差异等方面上。

Q：那从性别角度来看，你是否感受到某些不同？

A：我越来越感到，在当今年轻人当中呈现出非常明显的“阴盛阳衰”之势。在我的同事里，以及在我们的节目中，我看到的女性活得越来越精彩，越来越有个性。从二十多岁到四十多岁，她们既专业，又有个性，无论在职场中，还是在情感关系中，她们都非常勇敢，生活得多姿多彩。

而我看到越来越多的男性，越来越同质化，朝着大致的一个方向去发展。很多男生跟女孩在一起越处越像闺蜜，聊得来口红，聊得来妆面，聊得来服装搭配。我并不是强调男人一定要高大威猛，我也不欣赏这种类型，但我总觉得这个社会是有性别差异的，即便是同一种性别，不同的人也应该展现丰富多彩的特征和气质，但当前的男性在不断趋同。或许生活中更多的男孩还是多姿多样的，只是经过节目报名和筛选，很多人没有被我看到吧。

Q：这十年是科技迅速发展的阶段，从座机到电脑，再到手机里即时互动的社交软件，人与人的联系更便捷，接触潜在交往对象也更容易，你觉得这种变化是否影响了人们对感情的认识？

A：我觉得，选择的增多与我们的个人幸福没有什么明确的关系，并不是选择多了，幸福就会提高。我们有了这么多的选择，我们选择起来这么快，我们放弃起来也可能同样快。我一秒钟就爱上她了，同样我也可能一秒钟就不爱她了，所以我们慢慢地喜欢上一个人，即便不在一起了也是慢慢地忘掉；我们那么快地喜欢上一个人，可能也会那么快地失去喜欢的感觉。

一段关系具不具备成长性非常重要，比如传统意义上的男女搭配：女的长得漂亮，找个有钱的、年纪大的男人：美貌与财富互相匹配好像很正常，但在这种关系当中，很常见的是缺乏真正的深层交流，没有共同成长的空间，一旦习惯了或双方的条件变了，关系可能就结束了。

作者的话：

在采访中，我对孟非当下的人生态度印象深刻。在我看来，孟非是个非常尊重现实的人。很多人谈论“现实”，往往将之作为“理想”的对立面，带有抵抗的姿态或无奈的情绪。然而，现实就是现实，就是生活真实的样子，即便我们拥有更美好的想象、更宏伟的理想，它们也只有建筑在现实之上，才有可能成真。直视现实，并非放弃了行动，它是我们行动的坚实起点。

或许由于尊重现实，孟非看到了生活的诸多差异，所以他常常强调，不要以某个标准简单地评判不同的人、不同的事。包容社会上方方面面的差异性，并非是为了显示自身的开放态度，而是因为包容的社会氛围，会让身处其中的每个人拥有更自由、更开阔的生存空间，帮助我们寻找到适合自身的生活模式。所以在孟非看来，某种性格、某种生活态度，本身并无优劣之分，只有是否适合自己的区别。

愿大家都能找到那适合自己的人，那适合自己的人生模样。